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プチODしちゃいました

日曜日の晩、睡眠薬を40錠飲んでしまいました

主人が出張で、とっても楽しく毎日を過ごしていた

でもふと我に返ると、一人ぼっちの自分がいる

一体、自分は何をしてるのだろう・・・

一人でいる事がとってもとっても寂しくなって、(眠ろう)と思ったのです

「平凡な毎日に、少しだけスパイスを加える」程度の楽しみ方をしないと、心と体のバランスが悪くなってしまう

辛過ぎる食べ物は、心と体に負担をかけるようです

40錠飲むと、24時間くらい眠れます

もっと強力な長時間睡眠薬があれば、もっと眠れるのだろうけど、最近は睡眠導入剤しかもらっていませんからね

それでも覚醒した時は、頭が割れそうで、フラフラで、気持が悪くて・・・自業自得です

主人が出張から帰ってきました

またいつもの日常生活の始まりです

つまらないけれど、平凡で平和な毎日

それが一番幸せなのかなぁ~とも思います

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テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

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Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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