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てくてくエンジェルが旅立ちました

どんな遠い道だって、歩き続ければいつかたどりつくよね
どんなにつらい時だって、歩き続ければいつか心は晴れるよね
どんなにくらい道だって、歩き続ければいつか誰かに会えるよね
キミと会えてじゃわちゃんは幸せだよ
90日間本当に楽しかったよ
キミのお陰で天使になれた・・・でもね
じゃわちゃんにはちゃんと見えるんだ
キミの心にも小さな羽根がついてるよ
キミがじゃわちゃんのことはげましてくれたように・・・
今度はキミが誰かの天使になってね
さみしいけどえがおでお別れしよう
心はいつもつながっているから・・・
二人は永遠に友達だから・・・
だいすきなみんこちゃんへ・・・
幸せでいっぱいのじゃわちゃん

てくてくエンジェルが90日間のウォーキングを経て旅立ちました

今回はとても可愛いエンジェルの姿で旅立たせる事が出来ました

90日5000歩設定にしたのですが、長かったですね

よく頑張って歩いたなぁ、と自分を誉めてあげたいです

今日は7時頃主人が起きて朝食を作る音がしました

鶏肉は献立によって、100g・200g・300gと分けて冷凍してあるので、「100gの鶏肉を使ってね」と布団の中から言いました

200g・300gのものには、ラップの上にマジックで分量を書いてあります

8時半に目覚まし時計が鳴ったので起きると、主人はもう家にはいませんでした

可燃ゴミの日なので、ゴミ捨てに行こうと思ったら、ゴミを捨ててくれたようです

たまには気が利くではありませんか

2度寝して、10時半に起きました

とっても眠くて、喉がすごく痛くて、布団の中から出るのが辛かったのですが、11時半から漢方内科を予約してあるので、起きない訳にはいかず、頑張って起きました

喉が痛く、鼻水が出るので、風邪をひいたようです

車で病院まで行きたかったのですが、主人が車で出勤していました

仕方がないので、歩いて病院まで行きました

いつも待ち時間が長いのですが、今日は比較的待ち時間が短かったです

「お元気ですか?」と聞かれたので、「今日から喉が痛いのです」と症状を説明しました

いつもの漢方薬と、風邪薬を処方してもらいました

水の空ボトルを持って来ていたので、ららぽーとへ向かいました

東急ストアで食料を買い、水を汲みました

家に帰って、早速、風邪薬を飲みました

今日は、先日買った料理本の「まぐろ豆」を作っています

煮込みに2時間以上かかるので、具合の悪い日にはしたくないのですが、仕込みを昨晩してあるので、今日煮ないわけにはいきません

心なしか頭痛がします

「掃除の日」なのですが、掃除は明日にして、まぐろ豆が出来上がったら、布団でゴロゴロしましょうかね

何故、喉が痛くなる風邪になるのでしょうか?

丁度、1ヶ月前にも同じ風邪をひきました

のどぬーるスプレーで喉の痛みを抑えています

今日はウォーキング・ジョギングは中止して、ゆっくり休みましょう

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テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

No title

みんこさん、こんばんは。。
お久しぶりです。
風邪は引いているみたいだけど元気そうで良かったです☆☆
てくてくエンジェルさんですか
なんかいい名前ですね。
運動も苦手ですが
よくららぽーとのことが話題に出ますが、
ららぽーと結構近いんですかね、南船橋のららぽーとですか??
ちょっと北柏に来てまだ一年も経ってないのであまりわからないです

No title

てくてくエンジェル旅立ったのですね。
がんばった甲斐がありましたね。
風邪ですか。
僕も鼻水が止まりません。
多分アレルギー性鼻炎だと思うのですけどね。
目もコンタクトののりが悪いです。
風邪の日は寝てるに限りますね。
どうぞお大事にして下さいね。

ひろ様

お久しぶりです。お元気ですか?
ららぽーとは柏の葉にあります。つくばエキスプレスの柏の葉キャンパス駅のすぐ側です。
ららぽーとまで一番近道をすると、家から15分程度で着きます。でもそれではウォーキングにならないので、柏の葉公園を1周してからららぽーとへ行くのです。そのコースで1時間は歩けますね。
ららぽーとはいろんな場所にあるみたいですね。一度違うららぽーとへも行ってみたいです。

けんいち様

90日設定が旅立ちました。30日・60日・90日・120日とあるんですよね。120日は電池を交換してからまたチャレンジしたいと思います。
鼻水が止まらないのですか。耳鼻科に行った方がいいのでは?鼻をかみすぎると、中耳炎になるみたいですよ。今日、病院で言われました。
風邪なんですが、熱は今のところ、ありません。熱がないと体は元気なんですよね。布団の中でゴロゴロ・・・という気分にはなれないのです。今日も元気にウォーキングしてしまいました。
Secre

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minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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