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しんどい1日でした

今日は主人が朝から病院だったので、8時半に起きて、主人を起こしました

2度寝して10時に起きると、主人が寝ていました

確かに起こしたハズなのですが、主人は起きずに病院へ行っていませんでした

10時にひつこく起こして、やっと病院へ行きました

3度寝して12時半に起きて、主人の昼食を作りました

ウォーキングに行こうかとも思ったのですが、体がダルくて、4度寝してしまいました

4時に起きて、夕食の下ごしらえをしました

あんまりしんどいので、QPコーワゴールドを飲みました

5時から柏の葉吹奏楽団の練習に行きました

こんなに眠くて疲れている日は珍しいです

昨日、市役所まで自転車で行った疲れが出たのでしょうか

昨日は(疲れたー)という感じではなかったのですが・・・

当日の疲れが、翌日に出るようになったとは、もう年ですかねぇ

今日は体がずーっとダルくて、しんどかったです

明日はシャキっと、ジョギングやウォーキングを楽しめるとよいのですが・・・

昨日は「千と千尋の神隠し」を見ました

魔女で「ゼニーバ」と「ユバーバ」という双子の姉妹が出てくるのですが、名前の由来を知りました

ゼニーバ→銭婆 ユバーバ→湯婆

二人合わせて「銭湯」です

宮崎駿も面白い事を考えますね
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テーマ : はぁ・・・・( ´Д`)=3
ジャンル : 日記

4度寝ですか。
相当疲れていたんですね。
僕は薬飲んでもなかなか寝られません。
トイレに起きたりしたらその後ずっと寝付けません。
眠れるのは健康の証ですね。
今日は眠いのでなんとか寝れそうです。

けんいち様

市役所まで自転車で行って、体力を消耗したんだと思います。寒くても体力って消耗するのですね。暑いだけが体力の消耗に繋がると思っていました。
年を取ると眠れない、って言いますよね。眠るにも体力が必要なんだとか。それを思うと、まだ健康なのかなぁ・・・と考えてしまいます。
昨日はなかなか寝付けなくて、睡眠薬を倍飲んでしまいました。たまにはいいでしょう。
Secre

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minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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