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塩の多すぎたおからクッキー

今日は主人に11時に起こされたので、起きました

昼食にうどんを作りました

ジョギングに行こうとしたら、雨がパラパラ降っていたので諦めました

洗濯をして、部屋干ししました

ジャワちゃんのカゴの中身を掃除して、カメちゃんの水槽を洗って、ベランダと室内の植物達に水をあげました

寒くなってきたのでジャワちゃんのヒーターを出してあげました

電球が去年のものなので、新しい電球を買いに、ホームセンターに行きたいと思います

近頃、スーパーで生しいたけが目について、美味しそうなので、ベランダで乾燥させていました

1週間くらい乾燥させていたでしょうか

カラカラになったので、袋に入れて保存食にしました

2時頃になると太陽が出てきて雨もあがったので、ジョギングに行きました

柏の葉公園を1周しました

部屋干ししていた洗濯物をベランダに出しました

ウォーキングに行きました

ららぽーとへ向かいました

東急ストアで水を2本汲みました

ポストに喪中ハガキを出しました

マックでソフトクリームを食べました

ダイエットのHPに載っていた「おからクッキー」を作ってみたのですが、塩が多すぎて食べられないので、捨ててしまいました

材料を混ぜて、15分オーブンで焼くだけの簡単なものなので、次回は塩を入れずに作りたいと思います

5時になったので、車でららぽーとへクリーニングを取りに行きました

以前は袋をもらうと、「ユニセフに寄付してください」と言われたのですが、不評だったようで、無料で袋をもらえました

明日は掃除の日なので、部屋を片づけてストーブを出したいと思います

今日の運動 8432歩 5.0km
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テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

No title

寒くなってきたのでペットの掃除も楽じゃないですね。
風邪引かないように気を付けてくださいね。
ジョギングもウォーキングもちゃんと続いてるようですね。
ジョギング30分もすればきっとダイエットになるでしょう。
おからクッキー次はうまく作れるといいですね。

けんいち様

ペットの掃除は主に水仕事なので、お風呂場でやっています。水が冷たいですね。カメちゃんはそろそろ冬眠するはずなのに、何故か食欲旺盛。例年なら12月には冬眠モードに入るから、水槽が汚れなくて水を替えなくてもいいのですが・・・
風邪ひいてるんです。たいしたことはないのですが、鼻風邪です。鼻水がとまらなくって、ティッシュばかり使っています。幸い市販の風邪薬が効いているので、薬を切らさなければ大丈夫なのですが。精神科か漢方内科に行った時にPLをもらえばよかったと後悔しています。なかなか治らないんですよね。
ジョギングもウォーキングも続いていますよ。ジョギングは疲れるので(面倒臭いなぁ)と思う日も多々ありますが、なんとか毎日行ってます。もう少し早く走れるようになれば楽しいんでしょうけどね。ゆっくりしか走れません。
Secre

プロフィール

minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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