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朝型に変わった体

今日は可燃ゴミの日だったので8時半に起きました

主人が「朝食はうどんがいい」と言うので、朝からうどんを作りました

具は、ささみと卵です

主人は痔瘻の手術跡にガーゼをあてる為に、ネットパンツをはいているのですが、全部で6枚あります

「汚れたら履き替えてたら替えが1枚もない」というので、急いで洗濯機を回しました

2度寝して11時半に起きました

本当はいつものように2時ぐらいまで寝ようと思ったのですが、連日朝に起きていたせいで、体が朝型になってしまったようです

11時半を朝型と呼んでいいのかどうかは分りませんが・・・

ウォーキングに出かけました

千葉大学農園を通ってららぽーとへ向かいました

ママのリフォームで主人のジャージの裾を5センチカットしてもらいました

100円ショップでネットパンツ用の洗濯ネットを2個購入しました

ユニクロで長袖の黒のインナーを2枚買いました

厚手のセーターが欲しかったので、店を1軒1軒入って、ようやく納得のセーターを購入しました

東急ストアで食料品を買いました

主人のうんちが1日1回になるように、食事コントロールをしないといけないので、新しいレシピを考えています

今までは魚はほとんど食事に出さなかったのですが、たらを買いました

人参の細い短冊切りがよく病院食に出ていたのですが、瓶詰めで同じようなものが売っていたので買ってみました

お昼のお弁当も詰めなければいけないので、家事の負担は増えましたが、仕方がありません

冷凍食品などを上手く利用して乗り切りたいと思います

今日の運動 6465歩 3.8km
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テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

No title

毎日の献立考えるのは大変ですよね。
でも朝はうどんでいいんじゃないですか?
僕は夕飯だけが楽しみです。
インナー買ったのですね。
ユニクロなら一番最初に行ってもよかったのに。
ぼくはしまむらで安もん買ってます。
うんち一日一回ですか。
下痢気味の人にはきびしいですよね。
僕もお腹弱いのできびしいです。

けんいち様

献立を考えるのが大変なので、エクセルで管理し始めました。ある程度溜まったら、ローテーションしようと思って。
私的には、「朝はパン」の方が手間がかからなくて良いのですけどね。トースターで焼いてハムとチーズを乗せるだけだから。うどんだと、前日にささみを解凍して当日に切って、出汁にささみと卵を入れて沸騰させて、うどんを湯がいて。後かたづけも大変なんです。でもまぁ、主人が飽きるまで仕方がありませんね。
ユニクロは買う物が決まっていたので最後に行ったのです。荷物になるでしょう?
今のところ、うんち1日1回で済んでいるようです。一時期は1日5・6回行ってましたから。癖になってたんでしょうね。うんちをするとウォッシュレットで綺麗に洗って、薄めた石けん水をスプレーしなければなりません。スプレーする役目は私なんですけどね。毎朝やってます。
Secre

プロフィール

minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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