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ららぽーと全館休館日

今日はペットのカゴの大掃除をする日なので、午後3時に起きました

最近は夕方の5時頃まで寝ていることが多いので、少し早起きです

シロちゃんとジャワちゃんのカゴを大掃除しましたよ

トイレの掃除をして、洗濯機を回しました

夕食に豚汁を作ったのですが、肝心の豚肉を入れるのを忘れており、後からフライパンで焼いて豚を足しました

作っている時に気がついてよかったです

暖かかったので、ららぽーと内の東急ストアに水を汲みに行き、パジャマのゴムが伸びてしまっているので、取り替えようとゴムひもを買いに自転車で出かけたのですが、ららぽーとは全館休館の日でした

安全点検などをする日で、すべてのお店がお休みになるのです

折角、出不精な私が思い切って出かけたというのに、なんと不運なことか

自転車のタイヤの空気が減ってるみたいなので、ららぽーとの駐輪場にある空気入れで空気を入れたかったのになぁ・・・

昨晩は睡眠薬を一切飲まず眠りました

顔がほてってなかなか寝付けず、寝ても、寝てるような起きてるような不自然な感覚を味わいましたが、それでもなんとか眠ることが出来ました

不思議と太陽の沈んでいる夜は眠れなくて、太陽の上がっている昼は眠りやすいのですよね

恐らく体内時計がくるってしまっているのでしょう

ちょっと辛いけど、睡眠薬を減らしたいので、今晩も睡眠薬なしで寝てみたいと思います

不自然な感覚も慣れてしまえばそんなものかなーと思えるかもしれません

寝付きが悪いのはどうしたら改善されるのでしょうか

我慢するしかないのでしょうかねぇ・・・
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テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

No title

いろいろ調べてくださってありがとうございます。

ららぽーと残念でしたね。休館ってあるんですね。

睡眠薬減らしがんばってくださいね。

僕は睡眠薬がないと寝られそうにありません。

睡眠薬飲んで寝ると起きたとき眠くてしょうがないんですよね~。

僕もチャレンジしてみようかな。

けんいち様

調べるの楽しかったです。でもよく気がつきましたね~知らない人多いんじゃないかなぁ。。。
ららぽーと、たまに休館日があるのです。半年に1日くらいなんですけどね、たまたまその日に行ってしまったんですよねー以前から「休館にしますよ」っていうポスターが貼ってあったのですが、しっかり見てなかったんですよね。自業自得です
睡眠薬減らしは上手くいくかな~今まで何度もチャレンジして失敗してるのですよね。あまり無理しないように、精神的に不安定になったら元に戻そうと思ってます。頑張り過ぎるとよくないですからねー
Secre

プロフィール

minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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