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人人人・・・



今日は金曜日なのでお掃除の日

掃除は朝からしないと気分がのらないので、11時に起床。

ジャワちゃんとハム達のカゴを大掃除し、亀ちゃんの水槽を洗い、家中に掃除機をかけ、洗濯物をかたずける。

今日はリビングのいつもしない所まで大掃除。

細かい箇所は残ってはいるものの、あと残っている大掃除の場所は玄関のみ。

まだ夏のサンダルが大きい顔で最前列に並んでいる。

今まで履いてこなくてもいけてたんだから、そのままにしておけばー?と悪魔がささやくが

・・・どうしようか・・・

昨晩は変な気分でなかなか寝られなかった

シャワーを浴びている時は、しきりに「ガス爆発が起きる」と思い込み、ゆっくりできなかった。

寝ようと思って目を閉じると、頭の中に大勢の人間が出たり入ったり。

走っている人、転がっている人、サーカスのように飛び跳ねている人、人人人・・・もう頭の中が人だらけで、落ち着いて寝れやしない。

これはどうしようか・・・と考えたあげく、睡眠薬をいつもの倍投入して寝れた。

学生の頃は音楽をやっていたので、曲が頭の中に入り込み、永遠に鳴ってくれるおかげで、何時間も眠れなかったのだが、「人」というのは始めての体験。

最近好んでテレビをみている影響かしら

これは統合失調症の病態の破片なのか、ただ単にそういう心理状態だったからなのか。

今晩同じ様な現象が起こらない事を祈るのみである

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テーマ : 統合失調質
ジャンル : 心と身体

No title

みんこさんおはよう。。僕は今日は眠れませんでした。
お掃除したんですね(*^_^*)偉いですぅ。。
ちょっと調子悪いですか??
しばらくすれば治るかもしれませんね☆☆

ひろさま

眠れなかったのですか。それは神経質になってしまいますね。私も眠れない時なんかは(1日くらい眠れなくても大丈夫)と思おうと努力するのですが、なかなかそお上手くは考えを変えることができません。心配ですね。あまり無理をせず、好きなことをして、眠くなったらすぐ寝るようにしてくださいね。
掃除はわりと好きなのです。少なくともお料理よりは好き。部屋が綺麗になると心もスッキリしますからね。専業主婦なので、掃除・洗濯・料理などの家事は一応やっておかないと。
Secre

プロフィール

minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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