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休会申込みをしてしまった、スポーツジム



なんだかヤル気がなくなってしまって
スポーツジムの休会申込みをしてしまった
朝8時に起きるとぉぉぉ
午前中はペットの世話・掃除・洗濯などなどの家事をこなしているせいかjumee☆vacuum1p
眠気も少なくて起きていられるんだけど
午後はもうダメ。どーしても起きていられない
午前中に働いた疲れ+睡眠不足がドドーっと押し寄せてきて
頭が働かなくなっちゃう
そんな状態じゃぁスポーツジムへも行けないし、勉強もできない
というわけで、結局昼寝をして気がつくと、夕方5時頃になってるんだよねjumee☆faceA82
午前中は元気元気!午後はヘナヘナ~っ、夕方からまた復活!
てな具合に毎日が過ぎてゆくもんだから
気分の変調が激しくって疲れてしまう。ヤル気が出ない。しんどい。jumee☆Feel Depressed4
朝8時に起きても、昼寝を沢山してしまったら
結果的に行動できる時間は変わらないんじゃないの?
って思うけど・・・「朝8時に起きる」って約束したから仕方がない
なんとか義理を果たしているって感じ?うーん、、、
ジムで汗を流してスッキリしよう!なんて気分も
どっかへ飛んで行ってしまったもんだから
とりあえず休会することにしてみた
お休みしてみてー体が(動きたい!動きたいよぉー)って言ってきたら
また運動を始めることにしよう
そぉでなければ、このまま退会してしまおうか・・・
ジム通いのおかげで、体力がついて、うつもラクになったんだよな
動くことが苦にならなくなったもんだから
主に料理を作る時に感じる体への負担が軽減されて
毎日1品作れるようになった
そぉ考えると、このまま辞めてしまうのはイケナイかもしれない
投薬と同じと考えて続けてきたスポーツジム
やはり、少し休憩したら、また始めるのがいいのかもjumee☆whyR
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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minko

Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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