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HOUSUに挑戦



昨日に引き続き、朝9時に起きました
スポーツジムへ行って、10時15分からのスタジオに参加しましたよ
始めてHOUSEという踊りを体験
HIPHOPをもう少しテンポダウンした感じでした
直線的な動きが多いエアロビクスとは違って
流れるような丸い動き、リズムに合わせて体で拍子をとるしぐさが特徴的
難しい振付けではなく、基本ステップを勉強する時間だったので
始めての私でも、私なりについてゆけました
当たり前なんだけど、先生はとても格好良く踊ります
同じふりなのに、どこが違うのか、なんか違うんですよね
皆さん同じ事を考えてるようで(何が違うんだ?)と
首をかしげておられる方が多かったです
エアロとStepも合わせて、2時間以上Lessonを受けました
たくさん汗を出して、楽しい一時を過ごせました
足がクタクタです
今晩は足が疲れてナカナカ寝付けないかもしれません

昨晩は始めてインターネットオークションを挑戦しました
出品ではなくて落札のほうです
もし落札に成功すれば、パンツが1000円で手に入ります
どうでしょう。上手く落札できればいいけど・・・

今日の運動
エアロビクス 30分
ZTEP     45分
HOUSE   60分
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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

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Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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