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寝られない

2013.07携帯カメラ 152

綺麗な色の朝顔でしょう?

偽団十郎です。

本物の団十郎は、とても高価で、種が1粒5000円とかします。

花の色は、偽団十郎も本物団十郎も、あまり変わらないそうですが、葉っぱにふが入っていないのが、本物団十郎らしいです。

偽でもいいんです。綺麗だから~

近頃、寝付きが悪いのですよ。

深夜3時頃にならないと、寝付けません。

早朝6時には起きて、夫の朝食の準備をしなければならないので、3時間睡眠は辛いです。

その後は、夕方まで寝るのですが、昼間は眠いのですよ。

深夜になると、サッパリポン目が冴えてくる。

先ほど、安定剤と超強力な睡眠薬を飲みました。

超強力な睡眠薬は、べゲタミンと言う名前なんですが、副作用が怖いんですよね。

以前、倍の量のべゲタミンを飲んで、目が上転するという副作用があったし。

強い睡眠薬を飲むと、効くかもしれませんが、夕方まで眠いかもしれません。

朝6時からずーっと夜まで起きている日もあったのですが、やはり深夜3時にしか眠れませんでした。

体の何かがおかしいんでしょうね。

睡眠関係のHPに、「睡眠障害では死なない」と書いてありましたが「精神病での睡眠障害は、本当に寝られない。」とも書いてありました。

深夜3時にでも寝られるだけマシなのでしょうか。

明日は、朝から起きて、デパートへお出かけしましょうか。

気分転換と運動を兼ねて。

でも、雨ですよね。
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Author:minko
大阪府箕面市在住。統合失調症と睡眠障害をもつ精神障害者。亀を飼っています。過去には「動物園か!」と怒られるくらいに、動物を飼っていました。
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